Direktlänk till inlägg 13 december 2010
Gissa om jag är trött som ett svin?!
Ni som har gissat ja har så jävla rätt!!
Ikväll träna jcg kickboxning från 17.45-19.00
Sen drog jag in till gymmet, gick lite mindre än 10 min, förbrände 100 kalorier. Sen körde jag styrketräning i 40 min och till sist gick jag på löpbandet 9 min och förbrände 100 Kalorier. Träningsvärken väntar jag på imorgon då det blir både gymträning och fotbollsträning. Sen blir det träning hela veckan som sagt.
Hoppas det ger resultat sen :)
Märker redan att jag orkar mycket mer.
I vanliga fall när jag kört 1 timmes inomhusträning så har jag varit sjukt jävla svettig och min tjocktröja har bara luktat svett (intressant att veta, jag vet) Men i söndags var det 2 timmars inomhusträning och jag var inte alls lika trött eller svettig. Hahaha, pappa bara. vad fan, din tröja luktar bara tvättmedel, inte svett över huvudtaget :p Resultat gillas!!
Just nu passar mitt namn sunken bra.
Palla inte duscha på gymmet och när jag kom hem var jag så jävla hungrig att jag var tvungen att äta först. Så får hoppa in i duschen nu snart. Innan träningen käka jag pastamannen och fyfan vad gott det var. Det bästa är ju att dom börjat med fullkornspasta med :D gottgottgott!! en liten nummer 4 tog jag, typ pasta, köttfärs, salsa och vitlökssås, mumsigt, och inte för att glömma rå lök och fefferoni!!
Nej nu får det bli duschen och sen sängen.
Godnatt pussgurkor!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|