Godmorgon världen!

Igår hade jag ett sjukt träningspass, när jag väl börja undra jag vad jag syssla med. Körde ett pass med 400 repetitioner, på så kort tid som möjligt. Man bestämmer sig för en vikt per "gren" och kör alla 100 repetitioner på samma vikt.
100 st bänkpress
100 st militärpress
100 st dips (jag kan ju inte vanliga så gjorde på bänk)
100 st armhävningar (gjorde så många jag orka på tå resten på knä)

Roligt pass men dom där sista 40 armhävningarna ville jag bara gå och dö. Armar och bröstmuskler skakade som satan. Och idag, hur tror ni det är med mig haha. Har så satans ont i bröst, rygg, mage, axlar och revben . Och det är idag, vill inte ens vakna upp imorgon haha!

Har ni ingen idé på något pass eller vill köra något annat, testa det! Det lär kännas kan jag lova :)


Nu ska jag gå och fånga dagen, eller nått ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tjupp! Läget här är rätt så okej. Har haft dom bättre dagarna på jobb och hoppas det fortsätter i samma anda :) Idag blev vi klara med dom sista pilarna så det är skönt att kunna lämna det bakom oss. Men röjning och sågning fortsätter. Får se va...

Whadaaap! Idag har jag haft en av dom bättre jobbdagarna på länge! Fick även idag jobba med mina E:n samt Pernilla som börja igår. Vi 4 är precis lika dana och vi bara flög över alla pilarna idag. Har 6 träd kvar, girlpower! Eftermiddagen va den r...

Goddag! Idag har varit en låååång dag på jobb! Eller, förmiddagen gick fort. Fick äntligen jobba med mina favoritbrudar på jobb, dom tre E:na fick härja fritt med röjsåg haha! Dom tillhör fastighetssidan så får aldrig jobba med dom i vanliga fa...

Tja!! Januari gick inte alls som jag tänkt mig, varit sjuk två gånger så har missat så många dagars träning :'( otroligt sorgligt haha. Men det betyder ju att Februari kommer bli bättre!! Idag har vi firat min älskade syster hemma hos mamma oc...