Helt jäävla peppad på träning är jag, längtar redan tills imorgon :D

Imorgon tror jag bara att jag ska försöka köra kondition, jag vill ju så gärna bli av med fettet runt midjan så det är nog det som ska prioriteras mest!! Så imorgon ska jag minsann crossa och vara på löpbandet läääänge!! Här ska fett förbrännas, haha:)

 

Sara

6 december 2010 20:32

ett tips som jag fick av en PT på gymmet.. Kör kondition i intervallen för annars samlas fettet runt naveln och ligger kvar där utan att försvinna. Vet inte varför men man förbränner mer när man låter pulsen gå upp och ner lite =) Lycka till!!

http://pamittsatt.devote.se

Emma

6 december 2010 20:50

Ja men det kör jag :) brukar gå i raskt takt ett tag, sen joggar jag några minuter sen går jag igen osv :) Orkar mer och förbränner nog lika mycket ändå haha .9

 

Sara

8 december 2010 22:55

Bra bra =) ja eller hur man orkar mycket mer om man gör så =)

http://pamittsatt.devote.se

Emma

8 december 2010 23:01

:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tjupp! Läget här är rätt så okej. Har haft dom bättre dagarna på jobb och hoppas det fortsätter i samma anda :) Idag blev vi klara med dom sista pilarna så det är skönt att kunna lämna det bakom oss. Men röjning och sågning fortsätter. Får se va...

Whadaaap! Idag har jag haft en av dom bättre jobbdagarna på länge! Fick även idag jobba med mina E:n samt Pernilla som börja igår. Vi 4 är precis lika dana och vi bara flög över alla pilarna idag. Har 6 träd kvar, girlpower! Eftermiddagen va den r...

Goddag! Idag har varit en låååång dag på jobb! Eller, förmiddagen gick fort. Fick äntligen jobba med mina favoritbrudar på jobb, dom tre E:na fick härja fritt med röjsåg haha! Dom tillhör fastighetssidan så får aldrig jobba med dom i vanliga fa...

Tja!! Januari gick inte alls som jag tänkt mig, varit sjuk två gånger så har missat så många dagars träning :'( otroligt sorgligt haha. Men det betyder ju att Februari kommer bli bättre!! Idag har vi firat min älskade syster hemma hos mamma oc...