Direktlänk till inlägg 25 april 2012
Frukost(hemma): 2 dl yoghurt
Frukost(jobb): En knäckemacka med makril och 1 dl yoghurt
Lunch: Kyckling och wookade grönsaker
Middag: Pepparbiff med sallad och stekta grönsaker med ost på
Dagens träning blev som sagt en joggingrunda med min lillebror.
Skulle egentligen haft en träningsfri dag men men, det gjorde kroppen gott :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|