Direktlänk till inlägg 23 april 2013
Frukost: mackor med makrill
Frukust: melle och en näve mandlar
Lunch: kyckling, grönsaker och quinoa
Mellanmål: morötter
Middag: kyckling och grönsaker
(Åt lite lchf glass, sjukt gott)
Mellanmål: a-fil naturell med musli
Idag blev det ingen träning, valde sömn före träning och idag va det viktigare. Har sovit två timmar i soffan så ska strax lägga mig i sängen och sova vidare:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|