Alla inlägg den 29 april 2013

Av Emma - 29 april 2013 21:54

Dagen är här, fyra veckor har jag kört med mitt schema, imorgon är det vägning :) men just nu är det sista inlägget med att jag måste lägga upp all mat osv. Kommer fortsätta köra på men berättar bara när jag känner för det:)

Frukost: a-fil naturell med musli
Frukost: a-fil naturell med banan och mandlar
Lunch: grönsaker, quinoa och grytbitar
Mellanmål: morötter
Middag: kasslergryta med sallad
Mellanmål: a-fil naturell med musli

Dagens träning bestod av fotbollsträning. Fick spela ute idag pga min arm så det va härligt:) sprang slingan och jag hängde på hela rundan och öka en hel del i slutet. Sjukt nice, till och med jag som hatar att springa börjar få kondition haha :)

Ovido - Quiz & Flashcards