Alla inlägg den 21 april 2013
Frukost: äggmackor
Mellanmål: smoothie
Lunch: blandad sallad med kyckling
Middag: makaroner och köttfärssås (jaaa jag kunde inte motstå pasta idag)
Mellanmål: a-fil naturell med musli
Dagens träning blev en timmes promenad imorse innan frullen, sen testa jag på lite nya magövningar :) blev lite fotbollslir med lillebror med. Har så jävla ont i mina lår, det är helt sjukt alltså. Hoppas det känns bättre imorgon för då är det fotbollsträning och jag måste vara fit for fight :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|