Hej!
Nu kommer min blogg bli tråkig för vissa, tänker nog bara blogga ett inlägg om dagen och det är om kost och träning. Idag börja jag med mitt kostschema, så tänker lägga upp bilder och skriva vad jag käkat samt vad jag tränat :) mest för att jag ska kunna gå tillbaka och ha lite koll :)

Så idag har jag käkat gröt, bär och kanel till frulle
Frukost på jobb blev kesella med bär
Lunch, två ägg, sparris, paprika, rödlök och räkor i en röra
Mellanmål, två morötter
Middag, kött och sallad
Mellanmål, kesella med bär

Dagens träning skulle bestå av en lång promenad men fick något ryck att jag skulle springa, och alla som känner mig vet att jag hatar att springa bara för att. Så jag sprang en runda på 20 min i ett jäkligt högt tempo och inte nog med det. Körde 10 intervaller i en jävligt brant backe. Är rätt nöjd ändå i och med att jag verkligen ogillar sånt här; men o andra sidan förbrände jag jävligt mycket mer än om jag skulle gått :))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tjupp! Läget här är rätt så okej. Har haft dom bättre dagarna på jobb och hoppas det fortsätter i samma anda :) Idag blev vi klara med dom sista pilarna så det är skönt att kunna lämna det bakom oss. Men röjning och sågning fortsätter. Får se va...

Whadaaap! Idag har jag haft en av dom bättre jobbdagarna på länge! Fick även idag jobba med mina E:n samt Pernilla som börja igår. Vi 4 är precis lika dana och vi bara flög över alla pilarna idag. Har 6 träd kvar, girlpower! Eftermiddagen va den r...

Goddag! Idag har varit en låååång dag på jobb! Eller, förmiddagen gick fort. Fick äntligen jobba med mina favoritbrudar på jobb, dom tre E:na fick härja fritt med röjsåg haha! Dom tillhör fastighetssidan så får aldrig jobba med dom i vanliga fa...

Tja!! Januari gick inte alls som jag tänkt mig, varit sjuk två gånger så har missat så många dagars träning :'( otroligt sorgligt haha. Men det betyder ju att Februari kommer bli bättre!! Idag har vi firat min älskade syster hemma hos mamma oc...