Direktlänk till inlägg 24 september 2013
Men tjaaa!
Är sååå glad idag. Börja med mitt nya kostschema i fredags, nu fyra dagar senare ligger jag på -1, 8 kg. Vad fan hände undrar jag? Det borde ju blivit motsatt effektiv eftersom jag äter väldigt mycket mer och mer kolhydrater än tidigare. Det återstår att se om det vänder men nu är jag iaf glad. -23 kg på 2, 5 år (inte tränat effektiv under hela denna tiden men det är vikten jag kommer ihåg från den tiden). Woopwoop, nu kööör vi!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|