Hallå! Då har äntligen dag 30 kommit, alltså sista dagen med Fitnessfighten. Det är faktiskt en skön lättnad, jag saknar min egna träning haha. Få lyfta tungt och ha skön träningsvärk :)

Jag kan ju säga att jag börja med att sattsa helhjärtat men den sista veckan gick det rätt utför, inte okej alls men att vara van vid att få äta 2500 och helt plötsligt bara få äta 1500 va ett större steg än vad jag någonsin kunnat tro. Har varit konstant hungrig eller sugen på något vilket har varit apjobbigt. Jag skulle såklart göra om det, för snabba resultats skull, men nu går jag vidare med mina egna program och andra mål :)

Tänkte iaf slänga upp en före och efterbild. Man ser nog inte sådär jättemycket men jag har ju bevisen i hand hehe! Man skulle mäta midjan (över naveln), vikt och vilopuls. Jag landar på -8 cm runt magen, -3, 9 kg (räkna fel hahahah) och -8 slag/minut i vilopuls. Jag är faktiskt rätt nöjd ändå, att tappa fett runt midjan har varit tufft dom senaste månaderna men fick en bra start det hät året tack vara fitnessfighten. Till råga på allt det här har jag tappat -3 cm över rumpan, -5 cm över brösten (heejdåååå big boobs) -3 cm under brösten. Så jag har ju tappat totalt 19 cm på min kropp på 30 dagar där jag mätt mig före. Benen lever ju sitt eget liv och vägrar minskas, trist nog. Men skam den som ger sig :)

Iaf så kommer här lite naket, men vadå. Jag är människa och vill ge inspiration till er som funderar över träning och livet. Bara kööör!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tjupp! Läget här är rätt så okej. Har haft dom bättre dagarna på jobb och hoppas det fortsätter i samma anda :) Idag blev vi klara med dom sista pilarna så det är skönt att kunna lämna det bakom oss. Men röjning och sågning fortsätter. Får se va...

Whadaaap! Idag har jag haft en av dom bättre jobbdagarna på länge! Fick även idag jobba med mina E:n samt Pernilla som börja igår. Vi 4 är precis lika dana och vi bara flög över alla pilarna idag. Har 6 träd kvar, girlpower! Eftermiddagen va den r...

Goddag! Idag har varit en låååång dag på jobb! Eller, förmiddagen gick fort. Fick äntligen jobba med mina favoritbrudar på jobb, dom tre E:na fick härja fritt med röjsåg haha! Dom tillhör fastighetssidan så får aldrig jobba med dom i vanliga fa...

Tja!! Januari gick inte alls som jag tänkt mig, varit sjuk två gånger så har missat så många dagars träning :'( otroligt sorgligt haha. Men det betyder ju att Februari kommer bli bättre!! Idag har vi firat min älskade syster hemma hos mamma oc...