Alla inlägg den 2 december 2011
Japp, jag vill inte höra något gnäll om att jag måste ha vila eller att det inte är bra att träna så mycket! Men imorgon går jag på 3 hårda veckor fram till jul! Och jag ska verkligen lägga ner hela min själ i träningen!
Måndag: Core och Dans Fuego
Tisdag: Fotboll
Onsdag: Ki Balance och stepp, eller stepp och core
Torsdag: Basgympa och kondition
Fredag: Grabbgympa och Kondition, eller styrketräning och kondition
Lördag: Medelgympa och kondition
Söndag: LEDIG
Detta ska jag träna om jag är hemma! Är jag inte det får det bli promenader eller så är jag värd att vara ledig två dagar istället för en, haha :)
Men som sagt, gnäll behöver ni inte ge mig.
Peppa mig istället, startar imorgon ! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|