Direktlänk till inlägg 2 maj 2012
Det här med LCHF var inte min grej.
Jag vill ju ha min spagetti och köttfärssås, som är min favorit.
Och grejen är ju att jag minskade i cm när jag åt ''vanlig mat'' och träna mycket men gick inte ner i kg på vågen (egentligen vet jag inte eftersom vi inte hade någon våg då, hehe..) Men jag har aldrig någonsin brytt mig om vad det är för siffra på vågen, jo okej för 1 årsen gjorde jag men när jag kom på att om jag mätte mig så såg jag resultat varje vecka även om jag stod still på vågen. Och ja, det är ju ''bara'' en siffra.
Så jag tänker träna ett snäpp hårdare och äta lite mindre (vilket jag redan gör tack vara lchf). Sen försöka hålla mig till godis och läsk och sånt äckligt på helgerna, som jag gjorde innan. Det ända jag tänker släppa på är glass, för när det är såhär varmt och skönt som idag så löser en mjukglass det hela haha.
Men jag tappa iaf 6 cm runt midjan(höften) och 2-2,5 kg på vågen, så det är bara att kämpa vidare :)
Puss på er godingar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|